Не сыпь мне соль на рану! Врачи спорят над дневной нормой потребления соли (видео)

Если употреблять меньше соли, количество приступов головной боли уменьшится втрое, говорят врачи.

Такой эффект почувствовали 400 добровольцев, которые снизили дневное потребление соли до трех грамм, а это половина чайной ложки.

Объяснение простое: соль повышает кровяное давление, и этим вызывает головную боль. Соль наносит больше вреда, чем казалось бы. Первыми страдают почки. Избыток соли затормаживает привычные процессы фильтрования крови. Как следствие, в организме собирается лишняя жидкость, а от этого кровяное давление ползет вверх.

Телеканал 24